حبيت أعمل ملف متكامل لكل الووصفات اللي ممكن تحتاجها البت السودانية في حياتها
وصفات للشعر
للبشرة
للجسم
للاظافر
للاسنان
........الخ
بس دايره منكم حاجة بسيييييييييطه
ساعدوني برضو نسوي اكبرملف نسائي للجمال
اوووكي
بسم الله ويلا نبدا
وصفات لجمال الشعر
________________________________________
للمعان الشعرونعومتة
2فنجان حلبة مطحونة
زيت نارجيل
كاس زيت خروع
كاس زيت زيتون
كاس ماء ورد
ملعقة قرنفل
توضع جميعها على النار لمدة5دقائق ثم تستخدم بعد ماتبرد
وصفات لعلاج تساقط الشعر
يجب احضار عشبةالكزبرةمقدارباقةونضعها في وغاء ونضع 5 ليترات من الماء وتوضع على الناروتترك ربع ساعة عندما تغلي حتى تبردثم نصفيها وتغسل بالراس وتستخدم 3مرات في الاسبوع مع صابون زيت الزيتون
-يعجن طحين الحبة السوداء في عصير الجرجيرمع ملعقة خل مخفف وفنجان زيت زيتون ويدلك الراس يوميا ويغسل بماء دافئ
ولنموشعرالرأس والحاجبين يدهن بزيت الخروع 3مرات في الاسبوع
كذلك زيت الحبة السوداء يدهن بة فروة الراس يوميا لمدة اسبوع يوقف التساقط وينبت الشعر
الحناء لتلوين الشعر وجماله
تستخدم أوراق الحناء لتلوين جميع أنواع الشعر بمختلف درجات لونه و يوجد منها عدة أنواع منها البلدى و الشامى و البغدادى و تعتبر الحناء البلدى أغنى أنواع الحناء بالمواد الملونة.
و إذا وضعت الحناء على الشعر الأبيض فإنها تكسبه اللون الأحمر الفاتح جدا ويقترب من البرتقالى مثل لون الجزر.
إذا وضعت الحناء على الشعر الأسود فإنها تعطيه اللون الأحمر الداكن و من الممكن التحكم فى درجة اللون المطلوبة بحسب كمية الحناء المستخدمة و نوعها سواء كانت حناء سوداء أم حناء حمراء.
والطريقة المثلى لإستخدام الحناء يكون بعجنها بأحد الزيوت الطبيعية مثل زيت جوز الهند أو زيت الزيتون حتى لا يتعرض الشعر للجفاف أثناء فترة وضع الحناء على الشعر.
و يتم تجهيز الحناء بوضع الأوراق الناعمة المطحونة فى وعاء مضاف إليه ماء فاتر مع التقليب إلى أن يصبح كالعجين اللين ثم تضاف بعض نقاط من زيت جوز الهند أو زيت الزيتون و ترك المخلوط لمدة لا تقل عن 12 ساعة قبل القيام بوضعها على فروة الرأس بين الشعيرات و بعضها إلى أن تحيط بالرأس كالقناع و يمكن دهان جميع أزاء الشعر بالحناء ثم جمعه على الرأس و ربط الرأس برباط قماش أو قبعة بلاستيكية على أن تظل الحناء على الرأس لمدة لا تقل عن 12 ساعة قبل القيام بغسل الشعر بالماء الدافئ مع التمشيط برفق و إعادة غسيل الشعر بالماء الدافئ حتى تزول آثار الحناء من فروة الرأس.
لجمال الحواجب :
يتطلب العنايه بالحواجب المحافظه على قوة نمو شعر الحاجبين فإذا كان الشعر ضعيفا يمكن تدليكه مساء كل يوم بقليل من زيت الزيتون أو زيت اللوز أو زبدة الكاكاو وبصفه عامه يعتبر زيت الزيتون أفضل وسيله للاعتناء بشعر الحاجبين بمعدل مرتين إلى ثلاث مرات أسبوعيا
لجمال الشفتين :
كريم العسل المكون من ملعقة عسل نحل ونصف ملعقه شمع عسل وملعقتين من زيت اللوز ويتم عمله بإذابة العسل مع الشمع ثم إضافة زيت اللوز ونضعهم في برطمان ذي غطاء محكم ومزجهما جيدا ثم الاستعمال اليومي
لجمال الأسنان :
تستخدم أوراق القصعين للحصول على أسنان لامعه ونظيفه عن طريق فك تلك الاوراق على الاسنان مع مراعاة عدم الضغط على اللثه
البقدونس والقرنفل لإزالة اصفرار الأسنان : وذلك عن طريق الدلك المباشر للاسنان مع مراعاة عدم الضغط على اللثه
وصفات لجمال عنقك
زيت اللوز واللانولين : وذلك بتدليكها بمزيج مكون من مقدار متساو من زيت اللوز واللانولين
عسل النحل وزيت الزيتون : يمكن عمل كريم يستخدم للعنايه بالعنق وإزالة التجاعيد والتخلص من السمره وذلك باستخدام ملعقتين من عسل النحل وملعقه من زيت الزيتون وصفار بيضه وخلط المكونات جيدا وتدليك العنق بالمستحضر وشطفه بالماء الفاتر بعد حوالي نصف ساعه من وضع الكريم
وصفات لجمال يديك
زيت اللوز الدافئ لنعومة الأيدي والكوعين : ثبت نجاح استخدام زيت اللوز الدافئ كدهان للأيدي والكوعين في إزالة الخشونه وعودة الجمال لليد على أن يتم ذلك بمعدل ثلاث مرات يوميا على الأقل لمدة أربعة أسابيع
عصير الليمون لإزالة بقع اليدين : ثبت جدوى ذلك بتدليك اليدين بعصير الليمون
وصفات لجمال القدمين
تدليك القدمين بالجلسرين : للقضاء على خشونة القدمين نقوم بتدليكها بالجلسرين فقط أو المضاف إليه ماء الورد
للتخلص من الكالو : تدليك أصابع القدمين والكعبين بمزيج من زيت أكليل الجبل مع خل التفاح
وصفات لتطويل والعناية وتنعيم الشعر في ستة ايام
اولا:مكوناتها هي:
نواة التمر + عين الجمل( نوع من انواع المكسرات تسمى بهذا الاسم) بمقدارين متساويين
( والمقدار تقريبا : 2 كأس بلاستيك لكل منهما )
بيالة حلبة
بصلة مقطعة قطع كبيرة
2فص ثوم مقطع قطع كبيرة
بصلة مفرومة فرم ناعم نعصر مائها باليد
2فص ثوم مفروم نعصر مائه باليد
كمية كافية من الجرجير(نعصره) مقدار كأس واحد (بلاستيك) معصور
علبة كاملة كبيرة زيت جوزالهند
علبة كاملة كبيرة زيت دابر املا الاصلي (الاخضر) مش الاصفر
علبة كاملة زيت الأس(من العطار)
كمية قليلة جدا من دهن الورد(من العطار)
ثانيا:طريقة عمل الوصفة هي :
1- نأخذ (نواة التمر+ عين الجمل) ويحرق على النار ثم يطحن جيدا ثم يعجن بدهن الورد
الى ان يصبح مثل المرهم ((وتستخدم هذه الوصفة ايضا لتغزير شعر الحواجب))
2 – نطحن الحلبة
3- نخلط الزيوت (زيت جوزالهند + زيت دابر املا + زيت الاس) في علبة كبيرة
4 – نضيف ماء البصل والثوم المعصور بواسطة اليد +ماء الجرجير (المعصور)
5 – نضيف على الزيوت ( في نفس العلبة الكبيرة الي خلطنا فيها الزيوت) نضيف(نواة التمر+عين الجمل)المطحون+الحلبة المطحونة
6 – نضيف على الزيوت قطع البصل والثوم في نفس العلبة الكبيرة (( ويمكن اضافة الفلفل الاخضر الحار بعد تقطيعه ))
7 – نرج العلبة حتى تختلط الزيوت والحلبة و..و..و..مع بعض.
8-تترك ليلة كاملة قبل الاستخدام حتى يأخذ البصل والثوم مفعوله على الزيوت
ثالثا : طريقة الاستخدام هي :
1- تدلك فروة الرأس جيدا مع الاطراف
2- يغطى الشعر بالغلاف البلاستيك الخاص بالأطعمة ( حتى تأخذ الوصفة مفعولها جيدا)
3- يترك على الشعر مدة تترواح بين ( ساعتين الى ثمان ساعات )
اقل مدة :ساعتين لتأخذ الوصفة مفعولها
وأكثر مدة : ثمان ساعات
(انا عن نفسي اتركه بشعري ثمان ساعات والحمد الله مافي أي اثر للتساقط او اجهاد الشعر او فروة الرأس)
4- يستخدم يوميا لكن يجب اعطاء الشعر فترة راحة كافية.( يعني بعد ماتغسلينه بالشامبو تخليه بدون وضع أي كريم او زيت علشان ماتجهدين فروة شعرك لأنك راح تحطين زيت يومياًً)
(اما اذا كان شعرك يحتاج للكريم او الزيت بعد ماتغسلينه بشامبو يفضل انك تستخدمين شامبو مرطب مثل شامبو دوف 2في1 لجميع انواع الشعر،عشان مايخليه جاااف،او أي شامبو ثاني مرطب،واذا كنتي ماتقدرين تستغنين عن الكريم بعد ماتغسلينه يفضل انك ماتكثرين من الكريم بس مسحات خفيفة على الشعر،عشان مايتطاير هذا اذا كان شعرك جاف)
وعلى فكرة:
ترى هذي الوصفة زيادة على انها تطول وتكثف الشعر بعد تنعمه،ومع المداومة تشوفين شعرك صار مايحتاج أي كريم،بس غسليه بشامبو ومشطيه وخليه يجف على الراحة وبتلاحظي نعومته بقت طبيعية وماتحتاجي لحاجه..(خصوصا اذا كنتي تغطي شعرك بالغلاف البلاستيك الخاص للأطعمة،لأن الشعر يتشبع من الزيت)
لتطويل الشعر:يجفف اربع شده او حزمه من البقدونس ويطحن جيدا حتى يصبح ناعما ويخلط مع اربع ملاعق حناء ويطبخ بزيت الزيتون حتىيغلي ثم يصفى ويحفظ في زجاجه ويستخدم
استخدمته قريبتي وشفتها بعد اقل من شهر وشعرها طال بطريقه جدا شريعه
2- لتكثيف الشعر :يخلط مقدارين متساويين من الحناء والحرمل (موجود عند العطار)
ويوضع على الشعر زي الحنا بالضبط
اتمنى لكم اخواتي الفايده انشاءالله
وعلى فكره كلها مجربه ومضمونه ومامنها ضرر ابدا انشاءالله
خلطة لتطويل الشعر مضمونة 100%
خلطه لتطوووويل الشعر خمس اشبار
الفـــــــــــلفــــــــل الاخـــــــــضـــــــــر
اول شي قطعي الفلفل الاخضر مكعبات صغيره ..
بعدين ختيها بعلبة مويه صحه فاضيه وضيفي عليها الزيت زيتون وخليها تتنقع لمده عشر ايام بالضبط في العلبة طبعا ما في شعرك ..
وبعد العشر ايام ختيها بشعرك لمده ماتقل عن 3ساعات ..
وشوفي الفرق ح يطول الشعر بطول تقريبا خمس اشبار بالسنتين ..
هى كالأتي
2 صباع موز
واحد نبات كيوى
يخلطو معا
يوضع عل الشعر لمدة ربع ساعة
بعد كدة يغسل
هذة الطريقة تعمل عمل السحر لاءنها توءدى الى زيادة نمو الشعر بغزارة وزيادة نعوميتة
وهى من ارقى بيوت مصففى الشعر فى هوليود (امريكا يعنى)
تستعمل مرة واحدة اسبوعيااااااااااااا
لتشقق الأظافر
------------ ----
تدلك الأظافر بليمونة صغيرة قبل النوم مع شرب عصير الليمون والجزر من حين لآخر
للكلف والنمش
------------ -----
ليمون وملح ثم يفرك الكلف والنمش بالخليط مرارا يوميا ثم يدهن بزيت اللوز الحلو إذا كان متوفرا
للبشرة الدهنية
------------ ------
تؤخذ نصف ليمونة ويفرك بها الوجه قبل النوم ثم يغسل في الصباح بماء فاتر وصابون
للبقع في الوجه
------------ -------
يدهن بعصيرليمون مع ملعقة لكل أربع ليمونات من عصير النعناع و يغسل بها الوجه يوميا
لوقف تساقط الشعر
------------ --------- -
تدلك فروة الرأس بالليمون ومغلي الزنجبيل (بعد أن يبرد) يوميا
لخشونة اليدين
------------ -------
تدهن الأيدي بخليط (عصير ليمون - جليسرين - كلونيا) بمقادير متساوية
لصفرة الأسنان
------------ -----
تعصر ليمونة على الفرشاة وتفرش الأسنان يوميا
حساسية الأرجل
------------ ------
يعمل حمام للرجلين بالماء الساخن وزهر الزيزفون ويعقبه فرك الأرجل بعصير الليمون
لبشرة ناعمة وطرية
------------ --------- --
زيت الليمون (متوفر في محلات العطارة )
أقنعة للوجة:
• ماسك لمعالجة حب الشباب.
افرمي حفنه من أزهار الخزامى (اللافندر) وأضيفي إليها ماعقة كبيرة من القشطة الطازجة وملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون ثم ضعيه على الوجه واتركيه 20دقيقة ثم يغسل بالماء.
• ماسك للبشر المختلفة.
افرمي حفنة من أوراق النعناع الطازجه وأضيفي إليها صفار بيضة وملعقة كبيرة من القشطة الطازجة وملعقة صغيرة من زيت الزيتون..امزجي الخليط جيدا ثم يوضع على الوجه ربع ساعة ثم يغسل بالماء.
• ماسك لبشرة نضرة.
اخفقي صفار بيضة مع ملعقة صغيرة من زيت الزيتون ، ثم يوضع على الوجه ويترك 20 دقيقة ثم يغسل بالماء.
• ماسك مرطب.
ذوبي ملعقة كبيرة من العسل في نصف كوب من الحليب الساخن وأضيفي إليه 50 جرام من الطحين وملعقة كبيرة من زيت الزيتون..اخلطيهما جيدا ثم ضعيها على الوجه والرقبة لمدة ربع ساعة ثم يغسل بالماء.
• ماسك مغذ جدا.
اهرسي حبة افوكادو ناضجة وأضيفي إليها ملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون..امزجيها جيدا .. ضعي طبقة متوسطة السمك على الوجه والرقبه واتركيها لمدة 10 دقائق ثم يغسل بالماء .
• حليب منظف للبشرة الدهنية .
امزجي نصف كوب من زيت الزيتون وكمية متساويةمن الفازلين ،ثم أضيفي له نصف كوب من عصير الخيار ..يخلط جيدا ..يدهن على الوجه ويزال بقطنة.
لصفاء العينين :
قومي بعمل حمام غسيل لعينيك باستخدام مقدار
فنجان صغير من الماء مضافاً إليه ملعقة صغيرة من ملح الطعام ، ضعي عينيك كل على حدة في الفنجان مع فتحها وتحويل
نظرتها في جميع الاتجاهات الأخرى وسوف تدهشك النتيجة .
• للحبوب السوداء :
اختاري ثمرتين كبيرتين من الطماطم الناضجة تماماً وانزعي القشرة الرقيقة منها واهرسيها بالشوكة أضيفي مقدار ملعقة من
زيت الزيتون أو القشدة وامزجي الخليط جيداً ، ثم ضعي طبقة منه على بشرة وجهك فيما عدا المنطقة المحيطة بالعينين
واتركيها مدة تتراوح بين 15/20 دقيقة ، فإذا كانت بشرتك دهنية أو بها حب الشباب يفضل أن تستغني عن المادة الدهنية
القشدة .
• الأناناس قابض للبشرة :
لفاكهة الأناناس مفعول قابض ، وهي مليئة بالأنزيمات التي تنعم البشرة . فمرري قطعة من الأناناس على بشرتك وبحركات
سريعة متوازنة وستحصلين على بشرة ناعمة ونضرة .[center]
